RÄUCHERN
Räucherstäbchen und andere Duftwaren können Stress reduzieren, können den Geist entspannen, Verspannungen lindern, den meditativen Zustand erhöhen, für besseren Schlaf sorgen und sogar bei zu hohem Blutdruck helfen. Aus diesem Grund werden sie gerne für die Meditation oder Gebete genutzt. Hierfür eignen sich vor allem Duftnoten wie Sandelholz oder Weihrauch.
